pvz. Laimės hormonai: kas tai ir iš kur jų gauti? Laimė, meilė, ramybė gali atrodyti sudėtingai randami jausmai, tačiau iš tiesų visi jie jau gyvena kiekvieno mūsų smegenyse hormonų ir neurotransmiterių pavidalu. Taigi, hormonai yra atsakingi ne tik už kasdienių kūno procesų vykdymą, kaip virškinimas ar širdies plakimas, bet ir už mūsų nuotaiką bei jausmus. Sąvoka „laimės hormonas“ būtent tai ir apibūdina: keturis hormonus, kurie padeda mums pajusti ryšį su kitais, laimę ir malonumą. Kiekvienas iš keturių laimės hormonų – serotoninas, oksitocinas, dopaminas ir endorfinas, veikia skirtingai. Todėl suprasdami laimės hormonų kilmę ir veikimo principą, galime savo viduje surasti ar pasigaminti laukiamus laimės jausmus.